BDSMPEOPLE.CLUB

Что делать, когда люди вас бесят: совет от Лео Бабауты

Известный блогер рассказал, как достичь спокойствия всего за три шага.

Не пытайтесь изменить поведение другого человека, поменяйте своё отношение. Возможно, многих это возмутит. Почему нужно менять что-то в себе, когда вам кто-то надоедает? Потому что так вы будете довольны с любым человеком.

Пытаясь изменить каждого встречного, вы обрекаете себя на несчастье.
Представьте, что вся земная поверхность покрыта осколками стекла. Можно попытаться закрыть её чем-то сверху, чтобы спокойно ходить, только это невыполнимо. Гораздо проще обуться. Это применимо и к общению с раздражающими людьми.

Заметьте, что злитесь. Обратите внимание, как ваше сознание убеждает вас в неприязни к этому человеку. Вы начинаете обвинять его, думать, что с ним не так, почему он ведёт себя так бесцеремонно.

Такие мысли вам не помогут. Они только расстроят и осложнят отношения с окружающими. Отпустите их. Чтобы успокоиться, выполните следующие три шага:

Признайте, что вам не нравится, как ведёт себя этот человек. Вы недовольны текущей ситуацией. Но так вы отвергаете часть действительности. Будьте открытым ко всему в жизни и ничего не отвергайте.

Представьте, что вы стоите на берегу реки и хотите изменить направление её течения. Вы только расстроитесь, потому что это невозможно. А теперь представьте, что другой человек — это и есть река. Мечтая, чтобы он изменился, вы просто расстраиваете самого себя.

Постарайтесь увидеть и принять его таким, какой он есть. Посмотрите на него как на обычного человека со своими страданиями, недостатками и привычками. Какие-то из них вас раздражают, но это совершенно естественно.

Будьте открытым ко всему. Не отвергайте других.
Старайтесь увидеть каждого человека с его страданиями и полюбить его таким, какой он есть.
Это изменит вас. Вы научитесь строить отношения с другими людьми, не осуждая их.

Добавить комментарий


ФОРТУНА, 41 год

Москва, Россия

Почему меня никто не бесит?

ФОРТУНА, 41 год

Москва, Россия

Значит так, я не дипломированный психолог. Даю совет.
Не нравится что-то в человеке, пинка ему под сраку и он летит далеко и надолго.
И не надо себя прорабатывать, ломать себя, настраивать там в себе что-то, представлять речку и тд и тп.

Nika, 38 лет

Владивосток, Россия

А я соглашусь с тем что написано у ТС
не всегда можно пнуть человека и забыть о нём, даже если не согласен с мыслями и образом жизни. Каждый имеет право на своё мироощущение, и можно это принять, что другие мыслят не так как ты.......

Например, как можно отказаться от ребёнка или от родителей, если они поступают и думают не так как ты?

ФОРТУНА, 41 год

Москва, Россия

Встречный вопрос. Как можно разражаться на своего ребенка и на родителей? Не понимаю.

Nika, 38 лет

Владивосток, Россия

Фортуна
А получается что своим родным можно позволить абсолютно всё, и принять это, а вот с остальными подумать надо

Nika, 38 лет

Владивосток, Россия

Я конечно уже утрирую, но есть что-то в том чтобы поменять свою точку зрения и относиться проще к другим людям

Персонаж, которого не было., 49 лет

, Россия

Смириться и принять тот факт, что мир вообще или отдельные люди в нём таковы, каковы они есть, не означает любить всё, что есть, или любить людей, делающих то, что ты считаешь неприемлемым. Всё принимать с любовью такая же глупость, как всё отвергать с ненавистью или отвращением. Совершать выбор, что принять и что отвергнуть, я щетаю, долг человека как единицы социума -- это наш вклад в его изменения.

🐝Ю@Лия, 45 лет

Владивосток, Россия

Меньше иллюзий, все просто).это мы хотим видеть тех или иных людей такими как мы хотим.а они совершенно не обязаны соответствовать нашим ожиданиям.

Пы.сы никто не бесит)

Xo, 41 год

Москва, Россия

Старайтесь увидеть каждого человека с его страданиями и полюбить его таким, какой он есть(с)

Угу. Полюбите насильников, убийц, воров, садистов, не пытайтесь их исправить и бороться с ними. Ну такие вот они-сложные и непредсказуемые. Не осуждайте их.

ФОРТУНА, 41 год

Москва, Россия

Полюбите насильников, убийц, воров, садистов@

Расстрелять.

Misogynist, 31 год

Москва, Россия

Любовью можно изменить другого человека