Я уже как-то упоминала, о том как жила с девчулями и одна из них была на спорте
и ПП, 3 раза качалка, грудка, печень и салат+банка протеина и это никак
не противоречило бухлишку каждую пятницу и кальяну, каждый день.
По мне организм не наебешь, особенно мозг. Это очень хитровыебанная субстанция
и если ты в экстазе пожевываешь овсянку на воде, с высокоуглеводным мёдом и
орехами(на которых кстати можно отрастить такую жопу, что ой вэй)) то это не
значит, что твой центр удовольствия не пнёт тебя к алкашке или сигам, или ещё
какому нибудь способу быстро и недорого удовлетворится.
Ограничения, это срывы. Всегда. Куда надёжнее пахать физически (дача, огород,
спорт. кружок) и не обвиснет ничего, и жрать можно, что тебе хочется.(но опять
же в меру, мы же не свиноты, а девАчки)
А в возрасте лучше быть не сущеной курагой, кожа в любом случае без подтяжки
обвиснет(да, да, это я об крыльях летучей мышки под ручками, сисях, которые
в рулетки катать можно, все мы смертны), а такой манкой средней пышечкой, в
этом тоже есть своё очарование в конце концов, как минимум они весёлые, т. к.
наслаждаются жизнью без диет.
Спорно. Про средний возраст)
Если она там 42 до климакса - то и отвисать ничего не будет. А дряблая кожа -
она и на толстой жопе будет дряблая.
И, как показала практика, в период гормональной перестройки манкой пышечкой,
не ограничивая себя в еде, не останешься. А быстро превратишься в топкую
квашню.
Вот не соглашусь, похудела после родов и вешу меньше чем до, неровности и
обвислости более выражены чем если бы была полнее, понимаю что без физики не
обойтись. Мама такого же типажа, стала полнеть после 40 в зоне бёдер, как
только худеет все хуже выглядит.
Разумно написано.Но после наступления климакса увы-без некоторого насилия над
собой не обойтись.Гормонов то, дающих нам упругую кожу просто так уже
нет.☹️
Donna RoZ@
Я худела после родов неоднократно)) Хехе))
Худеть в 20 и в 37 - две большие разницы.
Сейчас вот худею патамушта вот)) Дембель наступает))
И это уже совсем третья ситуация.
С учетом мезо я похудевшая выгляжу лучше.
Видела совсем "сухих" тётенек за полтинник, после климакса. И толстеньких. Пока
эмпирика как я и писала - дряблая кода одинаково дряблая.
Но не зря же бог придумал фарму)
Есть, конечно, счастливые женщины, типа той же Андреевой. Но это не мой
вариант и вообще ничей из лично встреченных человеков)
Donna RoZ@
Более выражены чем если бы была полнее, понимаю что без физики не обойтись.
Мама такого же типажа,
---
Поэтому всё индивидуально. Общий алгоритм существует, но всегда требует
корректировки. Если твой центр удовольствия требует компенсации найди ее без
обращения к алкоголю и сигаретам.
любой степени пышки имею ряд проблем со здоровьем с возрастом. Мера, всегда
должна быть мера.
Яра
Ну блин вопрос цены, конечно))) Если есть желание оставаться подвижной, легкой
и не задыхаться когда шнурки завязываешь - то вполне себе посильно ввести
разумные ограничения в еде.
Яра
Ну блин вопрос цены, конечно))) Если есть желание оставаться подвижной, легкой
и не задыхаться когда шнурки завязываешь - то вполне себе посильно ввести
разумные ограничения в еде
Просто меньше жрать. Получая удовольствие от еды а не устраивать обжираловку.
Худела в 32 это было не сложно.
За 9 месяцев сбромила 15 кг.
Разгрузочные дни два раза в неделю. Ела всё по чуть чуть кроме белого хлеба,
копченостей.
Питалась 5-6 раз мал.порциями.
Крутила обручь по полчаса.
Не собиралась худеть именно еа 15 кг. Думала 5 сброшу.
Но вес стал уходить только через полгода. Впервые 3 месяца похудела на 3 кг.
Сейчас вешу 55-57 при росте 170см.
Но мне не нравиться этот вес т.к очень худоба не идет. Как скелет какой то.
Но причина нездоровой худобы в другом
Волчица Лани
Вы со мной спорите или соглашаетесь?)
Меньше жрать и больше двигаться - универсальный рецепт.
Яра
Слушай, ну вот мне нравится, что я - объективно сейчас красивая ухоженная
тётка. В соответствии со своим возрастом. Даже не считая того, что у меня
профессия связана с коммуникациями и необходимостью быстро подтверждать свой
авторитет, - оно само по себе приятно смотреть на себя в зеркало.
Поддерживаю Оветганна ;), женщина всегда остаётся женщиной. Ее желание быть
привлекательной не закачивается к 50 годам. Все это требует усилий. Нет,
конечно есть особи, которые не прикладывают усилия и прекрасно выглядят. Но это
редкость.
Ухоженной жонщиной во всех возрастах приятно и ежели шнурки уже не завяжешь
самостоятельно так пиздец же.Я тут смотрела у Малахова свиноматку 29 лет
показывали, сука 250 кг отрастила и ноет и ноет, как будто хто то придет и
заставит ее похудеть
Мне очень зашла книга "интуитивное питание". Я очень долго придерживалась ПП, а
потом срывалась и так волнообразно то поправлялась то худела. А потом прочла и
описанное там как то поставило мозги на место.
Не то чтобы я сейчас выгляжу как то иделально, просто я устаканилась в
нормальном для себя весе и моя "неидельность" не тревожит меня.)
