BDSMPEOPLE.CLUB

И снова про стыд, ощущение непривлекательности и ущербности

GSdiary «Возвращение в тело» идёт тяжело у всей группы и меня лично. Homecoming никому не даётся. Практика «я женщина, у меня женское тело» - вынесла некоторых в суицидальные мысли. Потому что эта нейтральная констатация биологического факта мощно триггернула весь комплекс страхов на тему «я недостаточно…» и всех участниц расколбасило, что они недостаточно привлекательны по какому-то параметру и это делает их ущербными. Кого-то развезло на тему возраста, кого-то насчёт формы, кого-то насчёт «не самого популярного типа красоты» (речь про south native American type). Что «возвращение в тело, которому случилось быть женским» - моментально возвращает всех в стыд, чувство неполноценности и ощущение, что «стоишь в ряду откуда капитаны набирают команды и боишься, что никто не выберет, что останешься последним и увидишь как кривятся лица при разборе «остатков», кому какой достанется балласт». И самый ужас остаться последним – типа “officially recognized dead weight”.

Все так или иначе сказали, что телесная диссоциация им позволяла игнорировать всё это и всё равно двигаться по жизни. И все были вынуждены согласиться, что бариатрическая операция стала моментом «пробуждения». Признания, что игнорировать свои чувства, заглушать внутреннюю жизнь получается на уровне интеллекта – но все эти удары принимает и гасит тело, и оно больше не может. Нас всех утвердили на операцию, потому что был достигнут предел прочности, когда риск от операции признается врачами меньшим злом, чем если всё оставить как есть. Что у нас у всех была официально подтвержденная угроза для жизни – и каждая из нас перед операцией подписала кучу бумаг, что мы понимаем, что бариатрия – крайняя мера, которую предпринимают, чтобы спасти нам жизнь. Чтобы дать время разобраться с тем, что нас в эту точку привело.

И дальше началась изматывающая война с «соскальзываниями». Никто из нас, особенно я – не может фокусироваться на ощущениях в теле долго. И все испытывают дичайших дискомфорт.

Я все время «соскальзываю» в сторителлинг – потому что это мое «безопасное место». Индивидуальный терапевт потом сидит со мной – и не дает мне соскальзывать. Ни вслух, ни внутри своей головы, ни забалтывать её. Я бешусь, вижу кошмарные сны, но физически днём чувствую себя великолепно. Раньше у меня все время болели спина и плечи. Требовалось 90 минут массажа с ведром CBD oil, чтобы этот зажим снять. Он прошёл. Но ночью мне постоянно снятся разнообразные телесные кошмары. В основном, что у меня какие-то рваные глубокие раны, а разные эмоционально значимые для меня люди хотят, чтобы я лезла плавать в какие-то сомнительные водоёмы, где точно случится заражение и я умру от сепсиса.

- Лиля, стоп! Ты снова улетаешь в историю. Фокус – что происходит в теле?
И так мы дышим – то вместе, то по отдельности.
- Дайте этим неприятным ощущениям быть. Дайте им просто развиваться и наблюдайте их. Это не навсегда…
Но все участники все равно сопротивляются, злятся, плачут и ругаются.

Лиля Ким

Добавить комментарий


Bes52, 34 года

Нижний Новгород, Россия

Чего только не творится в женской голове..

Black Mamba, 43 года

Москва, Россия

Bes52
От пола это не зависит

Bes52, 34 года

Нижний Новгород, Россия

Не буду спорить, не специалист. Но с подобными проявлениями у мужчин пока не сталкивался лично

Элиза Блю, 42 года

Москва, Россия

Сид и Инсулин фрустрируют и считают калории. Не нравится им в женском теле.))

Миледи Ольга, 35 лет

Москва, Россия

Элиза Блю, 42 года
Москва, Россия

Сид и Инсулин фрустрируют и считают калории. Не нравится им в женском теле.))
***
В мужском им не нравится)

ДрАкула& мазофакула, 33 года

Киев, Украина

Это все потому, что оценка окружающих для подавляющего большинства гораздо важнее, чем их собственная жизнь и собственные мысли.

Персонаж, которого не было., 49 лет

, Россия

ДрАкула& мазофакула, 33 года
Киев, Украина

Это все потому, что оценка окружающих для подавляющего большинства гораздо важнее, чем их собственная жизнь и собственные мысли.
++++

Немножко не так. Просто "оценка важна". И, если оценка окружающих не устраивает -- а она никогда не устраивает и не может устроить в принципе в социуме, где каждый жаждет, чтобы его оценили выше, чем других -- эта негодная оценка отвергается и совершаются попытки оценивать себя самостоятельно, не понимая, что критерии всё те же, и снова и снова приходится возвращаться к тому, от чего пытаются бежать -- сравнивать себя с другими так же, как другие сравнивают себя с прочими.

ДрАкула& мазофакула, 33 года

Киев, Украина

Персонаж, которого не было.
В спарринге с противником самомнение и самооценка падает до уровня вашей подготовки и опыта. Вот и все. Самомнение это вообще очень смешно. Эту ыормулу можно применять к общению элементарно. Она для всего годна.

Чулкоffª, 59 лет

Дедовск, Россия

Я люблю возвращаться в свой боди нежданно под вечер
Захлебнувшись прохладой солёных Балтийских ветров...

Персонаж, которого не было., 49 лет

, Россия

ДрАкула& мазофакула, 33 года
Киев, Украина

Персонаж, которого не было.
В спарринге с противником
++++

Угум... есть другая парадигма бытия, помимо "спаррингов с противниками". В которой целью является не выяснение, кто кого успешней в чём-либо.

ДрАкула& мазофакула, 33 года

Киев, Украина

Персонаж, которого не было.
Это если соло. Да. Об этом в моем первом комменте. Но я подумала, что вы имели в виду *про то, что вас не устраивает оценка, которую вам выставил чел* тогда вы вступаете в спарринг. И честно получаете то, что соответствует реальной подготовке.

Black Mamba, 43 года

Москва, Россия

Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность».

Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек - я сам. Сегодня я называю это «Признание».

Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью - пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это «Любовь к самому себе».

Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это «Скромность».

Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все происходит. Теперь я живу каждый день, день за днем, и называю это «Осуществление».

Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту взаимосвязь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или разного рода проблем с собой или с другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю: «Это - Жизнь».

(Приписывается Чарли Чаплину, но говорил ли он это, или нет, не известно)

Яра, 39 лет

Абрамцево, Россия

Бабам заняться нечем, вся эта херня от безделия. Понятно, что на дурах можно зарабатывать.

Black Mamba, 43 года

Москва, Россия

Вы - не правы. Автор приведенного текста - одна из самых успешных российских сценаристов, работающая в Голливуде. Ей очень есть, чем заняться, уверяю вас.

На будущее прошу вас не писать у меня в дневниках подобных злобных комментариев. Мы мне - симпатичны, я не хотела бы вас банить.

Яра, 39 лет

Абрамцево, Россия

Black Mamba, 43 года
Москва, Россия

Вы - не правы. Автор приведенного текста - одна из самых успешных российских сценаристов, работающая в Голливуде.

Неделя на ферме - и всякой

Яра, 39 лет

Абрамцево, Россия

Неделя на ферме - и всякой страдательной херне придет конец.
Ни хотите - не баньте. Хозяин - барин. На то и дневники, чтобы высказывать свое мнение.

Black Mamba, 43 года

Москва, Россия

Дневники - место для личного пользования, в котором автор решает, кому можно высказываться, а кого к себе в гости больше не приглашает.

Динитрил криптоната бария, 43 года

Санкт-Петербург, Россия

По моим наблюдениям, у женщин в массе заниженная самооценка, у мужчин - завышена, порой слишком.
В данном случае не стоит ставить знак равенства между женской нелюбовью к себе и мужской.

У мужчин истоки- в неприятии себя как личности, но у них нет стыда за свой пол. Общество и женщины стараются возвысить мужчину, поэтому любая критика мужчинами воспринимается в штыки, они не привыкли к ней.

Самоуничижение у женщин культивируется индустрией красоты, самими мужчинами, обществом в целом. Женщине, чтобы полюбить себя, нужно не только принять себя как личность, но и бросить вызов воспитанию и традициям. Женщины подвергаются критике значительно чаще, практически это вошло в обыденность, им с детства вбивается в подкорку собственная неполноценность, даже религия считает женщину виновницей всех бед. Отсюда и проблемы.

Black Mamba, 43 года

Москва, Россия

Динитрил криптоната бария
Все - очень индивидуально. Мужчины живут под давлением ничуть не меньшим. Вместо внешности им предъявляются иные шаблоны "соответствия". Но каждый человек несет ответственность за качество своей жизни, если он - взрослый.

RoxoLana, 34 года

Санкт-Петербург, Россия

Что индивидуального то? Большинство это значит не больше 50 процентов а все 90 женщин крупных городов в 35 бегают на уколы . От того что у них видимо хороший контакт с телом))

Потом когда видят что проблема не решается бегут взять «уколов в квадрате»
Те кто их не делает единицы.
И это только один из множества примеров
И это не просто - «ай пойду уколюсь по приколу»
За этим стоит истеричный страх невостребованности .

Black Mamba, 43 года

Москва, Россия

На какие уколы бегают, я не понимаю?

Black Mamba, 43 года

Москва, Россия

А, поняла. Вы про индустрию красоты. Подкожные инъекции.
Печально, да. Психотерапевт - дешевле и действеннее, на мой взгляд.